Όροι χρήσης

1. Τι είναι το Runbriel

Το Runbriel (www.runbriel.com) λειτουργεί ως ατομική επιχείρηση από τον Dimitrios Kolovos, Turnstr. 10, 90763 Fürth, Γερμανία (δες Στοιχεία λειτουργού). Περιλαμβάνει αυτόν τον ιστότοπο – ένα blog με γενικούς οδηγούς τρεξίματος που μπορεί να διαβάσει ο καθένας χωρίς λογαριασμό – και μια εφαρμογή για προγράμματα τρεξίματος, που προς το παρόν δεν είναι ανοιχτή σε νέους χρήστες. Το Runbriel είναι δωρεάν.

Η εφαρμογή Runbriel είναι για Android. Οι αποστάσεις, οι ρυθμοί και οι χρόνοι που καταγράφονται με GPS ή έρχονται από ρολόι είναι εκτιμήσεις και μπορεί να μην είναι ακριβείς.

2. Οι οδηγοί σε αυτόν τον ιστότοπο

• Οι οδηγοί είναι γενικές πληροφορίες για το τρέξιμο. Δεν είναι προσωπική ούτε ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν γιατρό, φυσικοθεραπευτή ή προπονητή. Δες και την ενότητα 4.
• Τους γράφουμε με προσοχή, αλλά δεν μπορούμε να υποσχεθούμε ότι κάθε άρθρο είναι πλήρες, σωστό και ενημερωμένο.
• Άρθρα με συνδέσμους affiliate και πληρωμένες συνεργασίες σημειώνονται ως «Διαφήμιση» (Werbung/Anzeige). Αν αγοράσεις κάτι μέσω συνδέσμου affiliate, μπορεί να λάβουμε προμήθεια· η τιμή για σένα μένει ίδια.
• Οι σύνδεσμοι σε άλλους ιστότοπους οδηγούν σε περιεχόμενο που δεν ελέγχουμε. Ελέγχουμε τους συνδέσμους όταν τους προσθέτουμε· αν μάθουμε ότι μια σελίδα παραβιάζει τον νόμο, αφαιρούμε τον σύνδεσμο.
• Τα κείμενα, οι εικόνες και ο σχεδιασμός του Runbriel ανήκουν στο Runbriel. Μπορείς να τα διαβάζεις, να παραπέμπεις σε αυτά και να τα μοιράζεσαι, αλλά όχι να τα αντιγράφεις ολόκληρα ή να τα αναδημοσιεύεις χωρίς άδεια.

3. Ο λογαριασμός σου

• Πρέπει να είσαι τουλάχιστον 18 ετών.
• Δώσε αληθινά στοιχεία, ιδιαίτερα την ημερομηνία γέννησης: τα προγράμματα προσαρμόζονται σε αυτήν.
• Κράτα τον κωδικό σου για τον εαυτό σου. Ένας λογαριασμός ανά άτομο.
• Μην κάνεις κατάχρηση του Runbriel: όχι επιθέσεις, spam, αυτοματοποιημένη μαζική πρόσβαση ή προσβλητικά ονόματα. Λογαριασμοί που το κάνουν μπορεί να αποκλειστούν ή να διαγραφούν.
• Η εφαρμογή και ο ιστότοπος – μαζί με τους κανόνες των προγραμμάτων, τα κείμενα και τον σχεδιασμό – ανήκουν στο Runbriel. Μπορείς να τα χρησιμοποιείς για τη δική σου προπόνηση, αλλά όχι να τα αντιγράφεις, να τα μεταπωλείς, να τα αποσυμπιλώνεις (reverse engineering) ή να τα συλλέγεις αυτόματα. Αν μας στείλεις ιδέες ή σχόλια, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε ελεύθερα.
• Οι τιμές που δείχνει το Runbriel – απόσταση, ρυθμός, χρόνος κίνησης, ζώνες παλμών, καλύτεροι χρόνοι και προβλέψεις αγώνα – υπολογίζονται από τους αισθητήρες του κινητού ή του ρολογιού σου και με κανόνες. Μπορεί να αποκλίνουν (π.χ. GPS κοντά σε ψηλά κτίρια ή ζώνες εκτιμημένες από την ηλικία) και δεν είναι ιατρικές μετρήσεις.

4. Υγεία και ασφάλεια

• Τα προγράμματα, οι ρυθμοί, το check-in και οι συμβουλές είναι γενικές οδηγίες προπόνησης, που φτιάχνονται με σταθερούς κανόνες από τις απαντήσεις σου. Δεν είναι ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν γιατρό, φυσικοθεραπευτή ή προπονητή.
• Αν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας, είσαι έγκυος, επιστρέφεις από τραυματισμό ή δεν έχεις γυμναστεί για πολύ καιρό, συμβουλέψου γιατρό πριν ξεκινήσεις.
• Άκου το σώμα σου. Σταμάτα αν νιώσεις πόνο, ζάλη ή δυσφορία στο στήθος και ζήτησε ιατρική βοήθεια αν χρειάζεται. Το καθημερινό check-in είναι αυτοέλεγχος, όχι διάγνωση.
• Εσύ αποφασίζεις τι τρέχεις, πού και πόσο έντονα. Πρόσεχε την κίνηση, τη ζέστη, το κρύο και το σκοτάδι.
• Τα προγράμματα ημιμαραθωνίου και μαραθωνίου είναι μεγάλα και απαιτητικά. Πριν δημιουργήσεις ένα, επιβεβαιώνεις ότι είσαι αρκετά υγιής για αυτή την προπόνηση. Το Runbriel ελέγχει μόνο τους αριθμούς που δίνεις (εβδομαδιαία απόσταση, μεγαλύτερο τρέξιμο) και δεν μπορεί να κρίνει την υγεία ή τη φυσική σου κατάσταση.

5. Το περιεχόμενό σου

Ό,τι καταχωρείς (προφίλ, προγράμματα, προπονήσεις, σημειώσεις) παραμένει δικό σου. Επιτρέπεις στο Runbriel να το αποθηκεύει και να το εμφανίζει όσο χρειάζεται για να λειτουργεί η υπηρεσία για σένα. Πώς χειριζόμαστε τα δεδομένα σου: πολιτική απορρήτου.

6. Διαθεσιμότητα

Προσπαθούμε το Runbriel να λειτουργεί σωστά, αλλά δεν μπορούμε να υποσχεθούμε ότι θα είναι πάντα διαθέσιμο ή χωρίς λάθη. Οι λειτουργίες μπορεί να αλλάξουν και το Runbriel μπορεί να σταματήσει. Αν σταματήσει, θα ενημερωθείς έγκαιρα όπου είναι δυνατόν.

Το Runbriel μπορεί να συνδεθεί με άλλες υπηρεσίες που επιλέγεις, για παράδειγμα το Health Connect ή την εφαρμογή του ρολογιού σου. Ισχύουν οι δικοί τους όροι και οι πολιτικές απορρήτου τους. Δεν ευθυνόμαστε για τη διαθεσιμότητά τους ή για το τι κάνουν με τα δεδομένα σου, και αν μια υπηρεσία αλλάξει ή τερματίσει τη σύνδεση, αυτή η λειτουργία στο Runbriel μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί.

7. Ευθύνη

Ευθυνόμαστε πλήρως για δόλο και βαριά αμέλεια, καθώς και για βλάβη ζωής, σώματος ή υγείας από δική μας υπαιτιότητα. Για ελαφριά αμέλεια ευθυνόμαστε μόνο αν παραβιάσουμε μια υποχρέωση ουσιώδη για τη χρήση του Runbriel, στην τήρηση της οποίας μπορείς να βασίζεσαι, και τότε μόνο για την τυπική, προβλέψιμη ζημία. Η ευθύνη κατά τον νόμο για την ευθύνη του παραγωγού δεν θίγεται.

8. Λήξη και αλλαγές

Μπορείς να διαγράψεις τον λογαριασμό σου οποτεδήποτε (πώς). Αν αλλάξουν αυτοί οι όροι, θα σου ζητηθεί να αποδεχτείς τη νέα έκδοση την επόμενη φορά που θα συνδεθείς· αν δεν συμφωνείς, μπορείς να διαγράψεις τον λογαριασμό σου.

9. Δίκαιο

Ισχύει το γερμανικό δίκαιο. Αν ζεις σε άλλη χώρα της ΕΕ, διατηρείς την προστασία των υποχρεωτικών διατάξεων για τους καταναλωτές της χώρας σου.